Besser Schlafen im Flugzeug

Tipps zum Schlafen auf Reisen – besser Schlafen im Flugzeug Wenn du geschäftlich öfter auf das Flugzeug angewiesen bist um einen Außentermin war zu nehmen, dann kann die Frage: „Besser Schlafen im Flugzeug, aber wie?“ für dich ziemlich wichtig sein. Wenn du im Flugzeug besser schlafen kannst, dann kannst du zu deinem Termin nämlich viel ausgeruhter erscheinen. Auch wenn du einen Langstreckenflug gebucht hast wirst du sicherlich darüber nachdenken wie du im Flugzeug gut schlafen oder aber besser schlafen kannst. Beim Thema … Weiterlesen

Besser Schlafen durch Sport

Durch Sport kann man besser schlafen und wenn man besser schlafen kann, ist man leistungsfähiger beim Sport Wenn du schon regelmäßig Sport treibst, dann wirst du bereits wissen, dass man danach besser einschlafen und gut durchschlafen kann. Wenn du zu den Menschen gehörst, die besser Schlafen durch Sport noch nicht für sich entdeckt haben, dann wirst du hier erfahren warum du mit Sport tatsächlich besser schlafen kannst. Vielleicht kann dich dieser Artikel motivieren eine Sportart als neue Strategie gegen deine Einschlafstörung oder … Weiterlesen

Besser Schlafen zu Zweit

Besser schlafen zu zweit – wenn das geteilte Bett zur Herausforderung wird Da ich dem Thema „Besser Schlafen zu Zweit“ selber ein bisschen voreingenommen bin weil ich alleine besser schlafen kann, habe ich sie bei einem gemeinsamen Spieleabend einem befreundeten Ehepaar gestellt. Ich kenne die beiden schon aus Studienzeiten. Mittlerweile sind sie seit 11 Jahren glücklich verheiratet und haben einen Sohn und eine Tochter. Erstmal schauten mich die beiden ziemlich verdutzt an und waren schon ein wenig erstaunt, dass ich gerade ihnen … Weiterlesen

Besser Schlafen – Tipps:

Entdecke hier deine ersten besser Schlafen Tipps Du willst: endlich wieder erholsam schlafen. Einschlafstörungen oder Durchschlafstörungen ins Nirvana schicken. den vergangenen Tag abschließen. besser Schlafen Tipps um das Kopfkino abschalten, schnell einschlafen und fit in den neuen Tag starten. raus aus dem Tagestief und endlich rein in ein Tageshoch. deinen eigenen Schlafrhythmus finden. länger schlafen in deiner eigenen Wohlfühlatmoshäre. dich endlich wieder richtig auf das Schlafen freuen. keine Angst mehr vor den „kleinen Teufelchen“ haben, die unter deinem Kopfkissen schlummern.  tief durchschlafen … Weiterlesen