Schlafstörungen nach dem Urlaub

Jeder, der sich schon einmal auf eine Reise in eine andere Zeitzone begeben hat, kennt sie: Schlafstörungen nach dem Urlaub. Der moderne Massentourismus machts möglich. Mittlerweile sind fast alle Länder bequem mit dem Flugzeug zu erreichen. Und manche Angebote sind so verlockend, dass man sich gerne einmal eine Auszeit in der Ferne gönnt. Es spricht ja auch nichts dagegen, dass du deinen sauer verdienten Urlaub unter tropischer Sonne verbringst. Außer dem angenehmen Klima locken in vielen Destinationen auch noch kulturelle Highlights und … Weiterlesen

Schlafstörungen nach Todesfall

Viele trauernde Menschen sind von Schlafstörungen nach einem Todesfall betroffen. Schlafstörungen nach einem Todesfall sind ein Phänomen, dass nicht nur nach dem Tod eines geliebten Menschen auftritt. Auch beim Verlust eines geliebten Haustieres etwa sind Schlafstörungen nach einem Todesfall keine Seltenheit. Schlafstörungen nach einem Todesfall und die Psyche Durch einen Todesfall wird ganz plötzlich ein geliebtes Wesen aus unserer Umgebung gerissen. Jemand, an den man sich über längere Zeit gewöhnt hat, ist nicht mehr da. Neben dem seelischen Leiden entsteht nun auch … Weiterlesen

Schlafstörungen durch WLAN

Über Schlafstörungen durch WLAN zu schreiben ist für mich eine ganz schöne Herausforderung. Schließlich bin ich gerade über WLAN mit dem Internet verbunden. Wenn ich nach dem Schreiben des Artikels unter einer Einschlafstörung oder unter Durchschlafstörungen leiden sollte, dann werde ich im nächsten Artikel darüber berichten. Doch jetzt mal Scherz beiseite. Tatsächlich gibt es Menschen, die von Schlafstörungen durch WLAN betroffen sind. Deshalb habe mich ganz bewusst diesem Thema gewidmet um heraus zu finden, warum das so ist und was man dagegen … Weiterlesen

Schlafstörungen bei Parkinson

Der Ehemann meiner besten Freundin lebt schon seit einiger Zeit mit der Diagnose „Parkinson“. Die Symptome der Erkrankung betreffen nicht nur ihn. Sie gehen eben auch an den Angehörigen, in diesem Fall seiner Ehefrau und den zwei Kindern, nicht spurlos vorbei. Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen über Schlafstörungen bei Parkinson zu recherchieren. Dabei habe ich heraus gefunden, dass Schlafstörungen bei Parkinson fast in jedem Fall ein Begleiter dieser Krankheit sind. Was können die Ursachen für Schlafstörungen bei Parkinson sein? Die … Weiterlesen

Schlafstörungen durch Vitaminmangel

Schlafstörungen durch Vitaminmangel in unserer Wohlstandsgesellschaft? Ja gerade unsere Wohlstandsgesellschaft leidet zunehmend unter Schlafstörungen durch Vitaminmangel. Warum das so ist und was man dagegen unternehmen kann, erfährst du in diesem Artikel. Eine Gesellschaft und ihre Ernährung Mein Großvater hatte noch einen riesengroßen Nutzgarten. Da wurden damals Kartoffeln, Karotten, Salat und anderes Gemüse angebaut. Auch Kräuter wie Petersilie, Dill und Schnittlauch waren mit dabei. Am Rande des Gartens wuchsen verschiedene Johannisbeeren, Rhabarber und den Kompost krönten riesengroße Kürbisse. Auch ein Beet mit Erdbeeren … Weiterlesen

Schlafstörungen durch Zucker

Schlafstörungen durch Zucker, das klingt auf den ersten Blick ziemlich unglaublich. Ich frage mich jetzt ernsthaft, ob es sich beim Thema „Schlafstörungen durch Zucker“ um einen Aprilscherz handelt. Wenn es wirklich stimmen sollte, dass Zucker eine Ursache für Schlafstörungen sein kann, wie ist es dann um die Hausmittel zum besser Schlafen bestellt? Nix mehr mit heiße Milch mit Honig vor dem Schlafen? Kann heiße Schokolade als Schlaftrunk mich jetzt doch um den Schlaf bringen? Schlafstörungen durch Zucker und der Blutzuckerspiegel Unser Körper … Weiterlesen

Schlafstörungen bei Männern

Wenn du ein Mann bist der unter Schlafstörungen leidest dann bist du bei diesem Artikel an der richtigen Adresse. Auch Frauen deren Partner von Schlafstörungen gepeinigt ist werden hier interessante Informationen finden um den gestörten Schlaf ihres Partners besser verstehen zu können. Wir von Besser Schlafen Tipps haben nämlich herausgefunden dass Schlafstörungen bei Männern oft ganz andere Ursachen haben als Schlafstörungen bei Frauen. Unser Artikel will nicht nur dabei helfen die Ursachen für Schlafstörungen beim Mann besser zu verstehen. Wir zeigen dir … Weiterlesen

Schlafstörungen durch Schlafwandeln

Beim Thema Schlafstörungen durch Schlafwandeln muss ich am Anfang einfach mal ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern. Einige Menschen teilen die Erfahrungen einer besonderen Wohnsituation, der Wohngemeinschaft. So auch ich. Bei mir waren es nicht nur finanzielle Gründe während des Studiums sondern auch der Wunsch mit Menschen zusammen zu leben der mich dazu bewegt habt in eine WG zu ziehen. In einer Wohngemeinschaft treffen unterschiedliche Charakter aufeinander und auch ich musste manchmal lernen toleranter und gelassener zu sein. Dazu fällt mir eine … Weiterlesen

Schlafstörungen durch Eisenmangel

Du bist ständig müde und erschöpft weil du unter chronischen Schlafstörungen leidest? Wenn es keine offensichtliche Ursache für deine gestörte Nachtruhe gibt solltest du vielleicht mal über Schlafstörungen durch Eisenmangel nachdenken. Welche Ursachen für Schlafstörungen durch Eisenmangel gibt es? Es gibt viele Frauen die unter Schlafstörungen durch Eisenmangel leiden. Die Ursachen sind bei Frauen häufig ein Eisenmangel durch den Blutverlust während der Menstruation oder ein erhöhter Bedarf wärend der Schwangerschaft und der Stillzeit. Aber auch bei Männern kann ein akuter oder chronischer … Weiterlesen

Schlafstörungen im Urlaub

Du hast dich schon lange auf deine ersehnte Auszeit gefreut. Die schönste Zeit im Jahr kann beginnen: dein Urlaub. Wenn du dein Reiseziel erreicht hast freust du dich nicht nur auf deinen Urlaubsort, sondern auch darauf die Beine baumeln zu lassen und endlich mal so richtig zu relaxen. Doch dann passiert etwas mit dem du überhaupt nicht gerechnet hast. Du leidest unter Schlafstörungen im Urlaub. Ursachen für Schlafstörungen im Urlaub Ursachen für Schlafstörungen im Urlaub gibt es viele. Wenn du eine Fernreise … Weiterlesen